Was nehmen sich wohl Azubis für Vorsätze?
- Früher mit Lernen anfangen?
- Das Berichtsheft nicht verlieren?
- Pünktlich sein?
Das ist ja viel zu langweilig. ;-) Hier sind bessere Vorschläge:
- Mehr Sport im Fernsehen anschauen oder – einmal in der Woche zum Fitness-Studio fahren und checken, ob es noch steht.
- Nicht mehr mit dem Auto zur Arbeit fahren, sondern mit dem Wagen.
- Kein Geld für sinnlose Dinge ausgeben – höchstens für Unnötiges.
- Eine bessere Waage kaufen, weil die aktuelle nur Mist anzeigt.
- Weniger Fernsehen schauen, auf Streamingportalen gibt es eh die besseren Filme.
Der Lieblingsvorsatz des Chemie-Azubis ist aber der hier: Auf gute Vorsätze generell verzichten und so bleiben, wie man ist.
Wer jetzt aber doch noch einige wirkliche Vorsätze für das nächste Jahr hat, findet hier bei RP-Online einige hilfreiche psychologische Tipps, wie er diese durchhalten kann. Zum Beispiel:
- Sich klar werden, was man möchte und was man erreichen will. Und nicht den vermeintlichen Erwartungen anderer hinterherlaufen.
- Ziele konkret formulieren. Also: „Ich möchte mehr Sport machen“ sondern „Ich gehe jeden Mittwochabend ins Fitness-Studio.“
- Das Ziel positiv formulieren. Also keine Verbote, sondern etwas Motivierendes aufschreiben.
- Innerhalb von 72 Stunden anfangen! Auch in kleinen Schritten! Wer länger als drei Tage wartet, nimmt sich selbst die Chance auf Umsetzung, sagen Experten.
